Не все сразу влюбляются в брокколи — и это нормально. Но стоит приготовить её правильно, и эта полезная капуста легко становится любимым блюдом. Тем более что вкусно приготовить брокколи можно…
Бразильский орех — это один из самых богатых селеном продуктов, отличный антиоксидант и эффективный антидепрессант. Его второе название Амазонский орех, так как он родом из бассейна Амазонки. Эти орехи должны…
Как похудеть после сорока? Если вы хотите быть стройными, воспользуйтесь этими советами. После 40 лет похудеть нелегко, но не невозможно! С проблемой нежелательной прибавки в весе знакомы многие. По мере…
Печёночный торт — красивое вкусное блюдо и простое в приготовлении. Если вы любите печень, то этот торт вам обязательно понравится. Печень для торта можно использовать и свиную, но учтите тот…
Песочный пирог с шоколадом — простой и вкусный десерт. Сверху — золотистая хрустящая крошка, созданная вашими руками, а внутри — нежная начинка из шоколадного крема. Этот пирог понравится всем сладкоежкам!…
В самом разгаре лето — пора сезонных овощей и фруктов и заготовок на зиму. И сейчас самое время приготовить очень вкусную икру из домашних кабачков. Эта кабачковая икра вам точно…
Киш Лорен — знаменитый не сладкий пирог со сливочно-сырной начинкой. Существует много вариантов этого пирога, и киш с беконом и цуккини — один из них. А для основы пирога используется…
Драники картофельные с луком получаются золотистого цвета с хрустящей корочкой снаружи и нежные и сочные внутри. А лук не даёт картофелю окислиться и быстро потемнеть. Для приготовления драников из картофеля…
Мы часто слышим о продуктах полезных для здоровья человека. Каждый отдельный продукт — это кладезь витаминов и микроэлементов, полезных для наших органов. В этой статье мы собрали топ-9 продуктов, полезных…
Знаменитое итальянское блюдо паста карбонара готовится очень просто и быстро. Нам понадобятся бекон, свежие яйца, немного тёртого сыра пекорино и спагетти. Считается, что паста карбонара была придумана благодаря фантазии римского…
Мы часто слышим о витамине B12. Так всё же какую роль он играет и каковы оптимальные значения его уровня в организме? И что происходит, когда уровень витамина B12 высокий или…
Дефицит витамина D — распространённая проблема, которая негативно влияет на состояние костей, мышц и общее самочувствие. Недостаток этого витамина может привести к таким заболеваниям, как рахит, остеопороз и остеомаляция. В…