Close
клетчатка помогает похудеть

Клетчатка поможет похудеть

В последнее время часто можно услышать, что клетчатка помогает похудеть. Давайте рассмотрим, что такое клетчатка, какова её польза, и какие продукты питания содержат клетчатку. Итак, клетчатка или пищевые волокна – это самая грубая часть растительных клеток, она представляет собой сплетение растительных волокон, из которых и состоят листья капусты, кожура злаковых, бобовых, семян, фруктов и овощей.…

продукты полезные для печени

Плоский живот

Кто из нас не задумывался о том, как быстро избавиться от лишнего жира на животе и боках? Думаете, плоский живот – это следствие одних изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. На самом деле одними тренировками сложно добиться желаемого результата, это займёт у вас гораздо больше времени, если вы не будете сбалансировано питаться. Диета и специальные…

кокосовое масло для волос

Кокосовое масло для волос

Один из секретов красивых волос – это применение кокосового масла в составе масок. Этот секрет с давних времён был известен индийским целителям, и до сих пор кокосовое масло пользуется огромной популярностью в spa-процедурах на курортах Индии и Таиланда. Кокосовое масло хорошо известно своими полезными свойствами не только для волос, но и для кожи, а также…

домашние маски для волос

Домашние маски для волос на основе масел

Маски для волос – это самое эффективное средство для красоты и ускорения роста наших волос. Как известно, все труды рано или поздно вознаграждаются, и если не лениться и ухаживать за собой, то в скором времени наши красивые густые волосы будут радовать своим шёлковым блеском. Вы хотите блестящие и здоровые волосы? На самом деле это просто!…

домашний пилинг для лица

Пилинг лица в домашних условиях

Пилинг – это процедура удаления мёртвых ороговевших клеток верхнего слоя кожи. В переводе с английского “to peel” означает очищать, шелушить, т.е. пилинг очищает нашу кожу от омертвевшего слоя, который мешает обновлению кожи. Эта процедура делает нашу кожу чище, а значит свежее и красивее. Существуют четыре вида пилинга: механический лазерный химический вакуумный Так как тема нашей статьи: пилинг лица…

Молочница симптомы и лечение

Молочница (кандидоз) у женщин. Как вылечить молочницу

Молочница (кандидоз) – это достаточно распространённое заболевание, вызванное воспалением слизистой внутренних органов и поражением наружных покровов, как следствие поражения дрожжеподобными грибками рода Candida. Эти грибки – постоянные обитатели кожных покровов, кишечника, влагалища и рта большинства здоровых людей. В нормальной микрофлоре человека они присутствуют в небольшом количестве. Но ускоренное их размножение при снижении защитных функций организма…

Драцена окаймлённая

Комнатные растения: Драцена

Драцена – это красивое декоративно-лиственное растение. Число её видов по некоторым данным насчитывает около 140, большинство  из которых растёт в Африке, несколько видов – в Южной Азии, и один – в Центральной Америке. У одного из видов драцены, растущего на Канарских островах, из надрезов ствола выделяется смола красного цвета, похожая на кровь. Благодаря этому растение…

правильные брови советы визажистов

Правильные брови: советы визажистов

Всем женщинам известно, что от формы бровей зависит красота и гармоничность черт лица. С помощью правильно подобранной формы бровей можно визуально подкорректировать овал лица, зрительно удлинить короткий нос. Брови могут сделать Ваш взгляд выразительнее и красивее. И, наоборот, неправильная форма брови может сделать взгляд хмурым и угрюмым, а лицо неприветливым и на несколько лет старше.…