„Наша пища должна быть лекарством, а наше лекарство должно быть нашей пищей.“ — Гиппократ
Необходимо очень внимательно относится к тому, что и как мы едим, ведь от этого зависит наше здоровье.

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета на самом деле является скорее системой правильного питания, нежели диетой, хоть и содержит в своём названии это страшное слово "диета", услышав…

Комментарии к записи Средиземноморская диета отключены

Диета Любимая. Меню диеты Любимая на 7 дней

Диета Любимая не спроста пользуется большой популярностью среди женщин, желающих за очень короткий срок привести свою фигуру в норму. Эта диета доступна…

Комментарии к записи Диета Любимая. Меню диеты Любимая на 7 дней отключены

Диета при гастрите

Гастрит - самое распространённое заболевание пищеварительной системы. Причинами гастрита являются воспалительные процессы слизистой оболочки желудка в следствие механических, термических или химических повреждений.…

Комментарии к записи Диета при гастрите отключены

Раздельное питание и таблица совместимости продуктов

Раздельное питание  представляет собой теорию правильного здорового питания. Сторонники этой теории считают, что при одновременном попадании в желудок продуктов, которые не сочетаются…

Комментарии к записи Раздельное питание и таблица совместимости продуктов отключены

Японская диета для похудения

Большинство людей считают, что для эффективного похудения им нужна строгая диета и изнурительные тренировки. Однако это совсем не так. Нужно всего лишь…

Комментарии к записи Японская диета для похудения отключены

Диета Протасова

Впервые диета для похудения была опубликована известным израильским диетологом под заголовком "Не делайте из еды культа. Худая корова ещё не газель" в…

Комментарии к записи Диета Протасова отключены

Диета Дюкана

Белковая диета Дюкана берёт своё начало во Франции и является самой популярной диетой в этой стране и далеко за её пределами. Благодаря…

Комментарии к записи Диета Дюкана отключены

Плоский живот

Кто из нас не задумывался о том, как быстро избавиться от лишнего жира на животе и боках? Думаете, плоский живот – это…

Комментарии к записи Плоский живот отключены

Как правильно принимать пищу

Мы крайне редко задумываемся над вопросом, как правильно принимать пищу. Но между тем, это довольно серьёзный вопрос, о котором нужно помнить всегда.…

Комментарии к записи Как правильно принимать пищу отключены

...

Возможно вверху есть таки что-то интересное...