Здоровье — это самое дорогое, что есть у человека. Эта рубрика посвящена здоровому образу жизни, правильному питанию, диетам и фитнесу. Также мы расскажем о некоторых заболеваниях и существующих методах их лечения и профилактики.

9 самых полезных продуктов для лёгких

Мы часто слышим о продуктах полезных для здоровья человека. Каждый отдельный продукт - это кладезь витаминов и микроэлементов, полезных для наших органов.…

Комментарии к записи 9 самых полезных продуктов для лёгких отключены

Недостаток витамина D: симптомы, причины, питание

Дефицит витамина D приводит к нарушению нормального состояния костей, вызывая такие заболевания, как рахит и остеопороз. Давайте выясним почему возникает недостаток витамина…

Комментарии к записи Недостаток витамина D: симптомы, причины, питание отключены

Физалис: полезные свойства и как его есть

Физалис - это фрукт, богатый витамином С, который полезен для защиты печени, желудка и почек. Способствует укреплению иммунной системы. Что такое физалис?…

Комментарии к записи Физалис: полезные свойства и как его есть отключены

10 лучших продуктов для мозга

Мы знаем 10 лучших продуктов для поддержания хорошего здоровья мозга. За исключением яиц, все они растительного происхождения. И все они являются продуктами,…

Комментарии к записи 10 лучших продуктов для мозга отключены

Чем полезны яблоки?

В последние годы научные исследования показывают взаимосвязь потребления яблок со сниженным риском хронических заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания. В этой…

Комментарии к записи Чем полезны яблоки? отключены

Тыква: польза для здоровья

Тыква - это универсальный овощ, который появляется на наших столах осенью. Из него можно приготовить множество питательных и полезных блюд. Согласно последним…

Комментарии к записи Тыква: польза для здоровья отключены

Польза имбиря для здоровья

Имбирь - пряность, которая обладает противовоспалительными свойствами. Основные преимущества имбиря для здоровья - его способность помогать при артрите и остеоартрите, снимать тошноту…

Комментарии к записи Польза имбиря для здоровья отключены

15 продуктов полезных для сердца

Полезные продукты для поддержания здоровья сердца включают в себя лосось, авокадо, оливковое масло, грецкие орехи, яблоки, чернику, шпинат, зеленый чай, бобы, шоколад

Комментарии к записи 15 продуктов полезных для сердца отключены

Миндаль и его полезные и опасные свойства

Горстка миндаля может быть небольшим перекусом с очень большим питательным эффектом. Миндальные орехи полны витаминов и минералов, а также в них много…

Комментарии к записи Миндаль и его полезные и опасные свойства отключены

Плоский живот: 12 важных правил стройности

С годами всё труднее оставаться стройным, особенно в области талии. Этому способствуют разные причины: от замедления метаболизма, повышения уровня стресса до потери…

Комментарии к записи Плоский живот: 12 важных правил стройности отключены

Продукты, богатые калием

Калий - один из важных микроэлементов для нашего организма. Однако, несмотря на то, что он содержится во многих продуктах, большое количество людей…

Комментарии к записи Продукты, богатые калием отключены

...

Возможно вверху есть таки что-то интересное...