как отрастить волосы

9 советов, как быстрее отрастить волосы

Многие из нас мечтают о том, чтобы волосы росли быстрее, но действительно ли это возможно? Если смотреть на вещи реально, то все мы понимаем, что за месяц отрастить волосы на десятки сантиметров не удастся, но есть возможность добиться заметных результатов и улучшить состояние волос, пользуясь давно известными советами, некоторые из них знали ещё наши бабушки. Хотите знать? Тогда эта статья для Вас.

Чтобы стимулировать рост волос, необходимо постоянно заботиться о них. Чем длиннее волосы, тем сложнее поддерживать их блеск и шелковистость, тем больше времени и ухода нужно. И как отрастить волосы, если ежедневно на них влияют неблагоприятные условия окружающей среды? Отрицательно на состоянии наших волос сказываются стрессы и плохое питание.

Вот несколько советов, как отрастить красивые длинные волосы:

  1. Выбирайте шампуни, которые подходят именно вашему типу волос (сухие, жирные, окрашенные и т.д.) и чередуйте их с мягкими шампунями.
  2. Позаботьтесь о вашем питании. Для улучшения состояния волос рекомендуется употреблять жирную рыбу, тунец. Не забывайте также о растительных маслах, орехах и овсяных хлопьях.
  3. Обязательно один раз в неделю делайте питательную маску для сухих кончиков волос (наносите её по всей длине волос).
  4. Не забывайте о приёме витаминов. В идеале принимать их при каждой смене сезона. Благотворно влияют на состояние волос кальций, железо, магний и минералы.
  5. Делайте массаж головы, он стимулирует микроциркуляцию крови, что в свою очередь приводит к улучшению подпитки волосяных луковиц и улучшению состояния кожи головы.
  6. Используйте щётки для волос с натуральным ворсом, которые не будут повреждать ваши волосы.
  7. Используйте фазы Луны в свою пользу. Считается, что стрижка в полнолуние способствует укреплению корней, а если подстричь кончики волос на растущую Луну, ваши волосы будут расти быстрее.
  8. Пивные дрожжи богаты витаминами, минералами и аминокислотами, придающими силы и здоровья волосам. Это природное лекарство способствует ускорению роста волос и ногтей и не вредит здоровью. Вы легко можете приобрести пивные дрожжи в любой аптеке или супермаркете.
  9. Используйте эфирное масло розмарина, масло аргана,  кокосовое, миндальное, оливковое и касторовое масла, масло виноградных косточек, масло зародышей пшеницы. Все эти масла глубоко питают волосы. Смешайте 5-7 капель любого масла с мягким шампунем и оставьте этот микс на волосах на 5 минут. Такая процедура способствует укреплению волос и стимулированию их роста.

Остерегайтесь шампуней, которые обещают ошеломляющий результат за короткий срок. Очень часто они имеют в своём составе агрессивные компоненты, которые со временем приводят к обратному эффекту.